2014年12月26日 星期五

東南亞懶人海南雞飯(附食譜)

這款懶人海南雞飯是早前做的,從朋友處學來,並改了少少份量。用電飯煲,雞肉很滑,飯亦充滿香味,真的巧巧痴!


材料(二人份)
1. 雞脾 --- 兩隻(或用半隻雞亦可)
2. 斑蘭葉 --- 4塊
3. 香茅 --- 3條
4. 清雞湯 --- 1盒細(250ml)
5. 蒜頭,薑 --- 剁碎, 約4-5湯匙
6. 米 --- 1.5杯

做法
1. 洗淨雞脾抺乾,用鹽搽抺全身,醃一小時
2. 洗淨米,倒乾水後加入雞湯,然後才加水,飯煲內液刻線應去到比1.5杯低一點,煮出來的飯較有咬口
3.用少許油爆香蒜蓉和薑碎,把一半加入飯煲內拌勻
4. 斑蘭葉剪開,然後逐條打結,香茅拍碎至出味,把兩者加入飯煲內
5. 最後舖上雞脾,按平常按制煮飯。煮成後掉去香茅和斑斕葉
6. 雞斬件,用薑蒜和ABC醬伴吃


後記
1. 雞肉可先起骨才斬件上碟
2. 可用黃薑份開少少熱水,待雞煮成後抺雞,令其色水更金黃
3.黃薑水亦於煮飯前加少許在水內,增添顏色
4. 沒ABC醬,可用蠔油加糖拌混來代替



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